Keine Zeit für Stress!

Die Entspannungsfähigkeit des Menschen wird das Leistungsprinzip der Zukunft sein. 

Joe Barkel, Zukunftsforscher

Inhalte

• Stress, Überforderung, Burnout - STOPP
• Schulung der Selbstwahrnehmung
• Erkennen von Verhaltens- und Bewegungsmustern 
• Ursachen für Stress (extern, intern)
• Auswirkungen von Stress
• Energiequellen im Arbeitsumfeld schaffen
• Schulung von Flexibilität und Gelassenheit 
• Resilienzsteigerung und Stressreduktion 
• Selbstreflexion, Praxisreflexion, Übungen

Zielgruppe

• Mitarbeiter/innen im Gesundheitswesen 

Termin

• Inhouse-Fortbildung (Seminardauer nach Bedarf)

Abschluss 

• Teilnahmebestätigung