UMGANG MIT STRESS | Burnout-Prophylaxe


Die Entspannungsfähigkeit des Menschen wird das Leistungsprinzip der Zukunft sein. 

Joe Barkel, Zukunftsforscher

 

Inhalte

  • Stress, Überforderung, Burnout - STOPP
  • Schulung der Selbstwahrnehmung
  • Erkennen von Verhaltens- und Bewegungsmustern 
  • Ursachen für Stress (extern, intern)
  • Auswirkungen von Stress
  • Energiequellen im Arbeitsumfeld schaffen
  • Schulung von Flexibilität und Gelassenheit 
  • Resilienzsteigerung und Stressreduktion 
  • Selbstreflexion, Praxisreflexion, Übungen

Zielgruppe

  • Mitarbeiter/innen im Gesundheitswesen

Termin

  • individuelle Inhouse-Fortbildung
  • Seminardauer von 1,5 Stunden bis Tagesseminar (nach Bedarf)

Abschluss

  • Teilnahmebestätigung

> Inhouse-Fortbildung

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