Keine Zeit für Stress!


Die Entspannungsfähigkeit des Menschen wird das Leistungsprinzip der Zukunft sein. 

Joe Barkel, Zukunftsforscher

 

Inhalte

  • Stress, Überforderung, Burnout - STOPP
  • Schulung der Selbstwahrnehmung
  • Erkennen von Verhaltens- und Bewegungsmustern 
  • Ursachen für Stress (extern, intern)
  • Auswirkungen von Stress
  • Energiequellen im Arbeitsumfeld schaffen
  • Schulung von Flexibilität und Gelassenheit 
  • Resilienzsteigerung und Stressreduktion 
  • Selbstreflexion, Praxisreflexion, Übungen

 

Zielgruppe

  • Mitarbeiter/innen im Gesundheitswesen 

Termin

  • Inhouse-Fortbildung (Seminardauer nach Bedarf)

Abschluss 

  • Teilnahmebestätigung